Spinning is de indoor cycling workout waarbij je rijdt op het ritme van krachtige muziek.
Ga het parcours op die het peloton leidt door heuvels, vlakke landschappen, bergtoppen, tijdritten en interval training. Ontdek de atleet in jezelf! Breng je endorfinepeil zo hoog als je kunt en zweet en verbrandt zoveel mogelijk.

Hoe fit moet je zijn alvorens je kunt deelnemen?

Dat is mooie van spinning: jouw fiets, jouw training! Je kunt zelf de intensiteit van de training bepalen, zodat renners met uiteenlopende conditieniveaus samen kunnen fietsen. Hoe vaker je fietst, des te fitter je wordt.

+0

Minuten

0%

Cardio

0%

Intensiteit

0%

Kracht

Menu