top of page
BOXX
Ervaar de les in een ruimte special ingericht voor alle soorten boxlessen.
+55
Minuten
70%
Cardio
60%
Complexiteit
30%
Kracht
Skills & Strenght
BOXX BASICS
Nieuw in het boksen? Geen probleem! Een van onze ervaren instructeurs neemt je mee op jouw niveau en leert je in een veilige en leuke omgeving de basics van het kick boksen.
​
Geen ervaring nodig, wel een paar handschoenen. Maar ook die kan je de eerste les gewoon een keertje lenen. Mits beschikbaar.
Een uur lang losgaan op de bokszakken. Heerlijke work-out om flink wat calorieën te verbranden. Naast het trappen en stoten op de zak wordt er ook in duo’s gewerkt op de handschoenen. Een fijne total body work-out voor iedereen.
BAG TRAINING
Bag Training
bottom of page