UA-67292400-1
 
Food Blogger

VOEDINGSBEGELEIDING

Wij werken samen met BGN gewichtsconsulente Michelle Ponsteen van FOODVICE

Wil jij graag professionele hulp bij het bereiken van je doelen? Een paar kilo minder, of juist meer? Wij zijn de samenwerking aangegaan met BGN gewichtsconsulente Michelle Ponsteen. Michelle werkt als externe partij bij Indoor Action en kan jou helpen met al je vraagstukken en uitdagingen op het gebied van voeding.

 

Aangezien er tegenwoordig zo veel informatie on-en offline te vinden is, zie je door de bomen soms het bos niet meer. Vandaar dat we kozen voor een BGN gewichtsconsulente. Michelle is specifiek opgeleid en werkt volgens de regels van het voedingscentrum en de gezondheidsraad. Ze moet regelmatig haar kennis updaten om haar accreditatie te behouden. Zo ben jij verzekerd van de juiste en actuele informatie als je de uitdaging samen met haar aangaat!

12 WEKEN CHALLENGE

Speciaal voor Indoor Action leden heeft Michelle een mooi 12 weken aanbod:

 

Wil jij in 12 weken gezonder en fitter zijn?

Wil jij lekker in je vel zitten, gezonder eten,

afvallen of juist spiermassa opbouwen?

Wat krijg je?

  • 6 weegmomenten (BODYSCAN; vet%, spiermasse etc. De gegevens worden direct in je Indoor Action app geüpload.

  • 6 coaching momenten;

  •  1 op 1 gesprekken met Foodvice coach Michelle. (waarbij tussendoor contact via Whatsapp mogelijk is.)

  •  Advies in energiebehoefte (Er wordt speciaal voor jouw lichaam berekend wat jouw kcal doel is.)

  • Advies in voeding (Er wordt gekeken naar je huidige voedingspatroon en hoe deze aan te passen.)

  • Voedingslijst van de juiste producten.

  • Inspiratie voor recepten voor zowel ontbijt, lunch als avondeten.

  • Je hoeft geen honger te lijden. 

  • Geen gek crashdieet, maar we gaan kijken hoe we resultaten kunnen boeken die werken voor de langere termijn, door kleine aanpassingen te maken in jouw huidige voedingspatroon.

Wat wordt er van jou verwacht?

  • Motivatie ;​ )