Daarnaast bieden we ook:

Restorative Yoga
Diepe ontspanning met langdurige houdingen ondersteund door props zoals kussens, matjes en dekentjes. Ideaal voor herstel en stressvermindering.

Vinyasa Yoga
Dynamische flow waarbij ademhaling en beweging samenkomen. Versterkt je lichaam en verbetert je mobiliteit.

Hot Vinyasa Yoga
Een intensievere variant van Vinyasa in een verwarmde ruimte. Goed voor flexibiliteit en ontspanning.

Heal Rest
Een diepe ontspanningsles met audio guided sound healing. Gericht op herstel, loslaten en rust.

Heal Rise
Start je dag met een kalmerende sessie waarin ademhaling en sound healing samenkomen voor energie en focus.

Vinyasa Yin Yoga
De combinatie van flow (yang) en diepe stretches (yin). Balans tussen inspanning en ontspanning.

Hatha Yoga
Rustige, traditionele yogavorm met focus op houdingen en ademhaling. Ideaal voor beginners.

Breathwork
Ademhalingstechnieken die je helpen ontspannen, focussen en je energie beter reguleren.