Fysiek en mentaal sterker met een Special Forces Mindset
Bas Kremer bij Indoor Action
Zaterdag 26 september | Indoor Action | 10.00 – 11.30 uur
Hoe blijf je sterk als het tegenzit?
Wat maakt dat sommige mensen blijven doorgaan waar anderen afhaken?
Hoe houd je vol als het tegenzit?
Hoe blijf je gemotiveerd, ook wanneer je geen zin hebt?
Tijdens deze inspirerende en energieke ochtend neemt Bas Kremer je mee in de mindset van de Special Forces. Bas is voormalig commando, Human Performance-specialist, auteur, ondernemer en bekend van het televisieprogramma Special Forces VIPS.
Samen met Erik Wegewijs, Ilona Huitink en Marije de Vries, al meer dan 19 jaar trainster bij Indoor Action, ontwikkelde hij het programma STERK, waarin de bewezen principes van de Special Forces worden vertaald naar het dagelijks leven.
Programma
We starten om 10.00 uur met een inspirerende lezing in Arena. We sluiten de ochtend af met een paar korte, krachtige oefeningen onder leiding van Bas. Geen zorgen: je hoeft geen extreme uitdagingen aan te gaan of grenzen te verleggen. Bas ken je misschien als de strenge instructeur uit Special Forces VIPS, maar hij is 'in het echt' toegankelijk, enthousiast en bijzonder grappig!
Daarna is er ruimte voor een persoonlijke kennismaking en een kop koffie.
Ontdek hoe je met meer discipline, mentale kracht en veerkracht beter omgaat met uitdagingen, je focus behoudt en het beste uit jezelf haalt.
Over Bas Kremer
Bas Kremer diende jarenlang als commando bij de Special Forces, waar presteren onder extreme omstandigheden dagelijkse kost was.
Als auteur en bekend gezicht van Special Forces VIPS inspireert hij dagelijks mensen met zijn praktische kijk op mentale kracht, discipline, leiderschap en veerkracht. Zijn kracht ligt in het vertalen van de lessen uit de wereld van de Special Forces naar herkenbare situaties uit het dagelijks leven: omgaan met druk, scherp blijven, doelen bereiken en blijven groeien.
Laat je inspireren en ontdek hoe een Special Forces-mindset je helpt om met meer focus, veerkracht en plezier het beste uit jezelf te halen.
Let op: tijdens deze ochtend worden camera-opnames gemaakt. Uiteraard houden we rekening met iedereen die liever niet in beeld komt.
Meld je aan via de techno gym app
