Heb jij ook wel eens aan de rand van de Arena gestaan en gedacht; dat jumping lijkt mij wel wat, maar volgens mij kan ik dat echt niet. Of zie je iemand in de X-FiiT zwaar deadliften en dat wil jij ook wel? Best spannend al die danspasjes in de Dance Aerobic of al die verschillende poses in de Bikram?
Vandaar een serie van Basic lessen voor een groot deel van de groepslessen waarin soms technisch lastige dingen voorbij komen. In deze lessen is er veel tijd en aandacht om de “basics” van de les te leren en zo op een veilige en fijne manier een start te maken met een nieuwe leuke les!
De lessen zijn elke zaterdag vroeg in de middag.
Kijk even op het rooster voor de ruimte en welke docent de les geeft.
Maart
Hot Yoga en Bikram
April
Body Pump door Tristan, Margot Drummen en Margot Abbes
Mei
2 x body attack 2 x dance step
Juni
X-FiiT 24 juni 12.00u
September
Body Balance (onder voorbehoud)
Oktober
Dance Aerobic (onder voorbehoud)
November
Jumping (onder voorbehoud)
December
Pilates (onder voorbehoud)