REFORMER PILATES
- Dennis Gerritzen
- 10 okt
- 2 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 16 okt
Yes… eindelijk is het zover! Na maanden van zorgvuldig zoeken naar de beste reformerbanken, het volgen van opleidingen door onze docenten en het samenstellen van een gevarieerd lesrooster, starten we vanaf 15 oktober met Reformer Pilates. Uiteraard met het welbekende Indoor Action-sausje eroverheen.
We bieden twee typen lessen aan:
Reformer Pilates een kleinere les, vergelijkbaar met wat je gewend bent, met 15 reformerbanken en veel persoonlijke aandacht.
Reformer Mix een les met meer beleving, waarin oefeningen op de reformerbank worden afgewisseld met oefeningen op de mat.
Dit nieuwe aanbod vormt een mooie aanvulling op ons bestaande Mat Pilates-programma. Het team dat de lessen verzorgt, is speciaal opgeleid in Reformer Pilates en bestaat uit: Wynonna, Margot Abbes, Margot Drummen, Nita, Mauro, Liv en Nanda Groen.
Belangrijk: antislip Pilates-sokken zijn verplicht. Zonder sokken kun je niet deelnemen aan de les. Natuurlijk kan je een setje kopen bij de bar. En vanaf 16 oktober zijn onze eigen Pilates-sokken verkrijgbaar voor € 9,95 per paar, in twee mooie kleurstellingen; bruin/beige en sportief wit/zwart.
Introductie lessen
We starten vanaf 15 oktober met Pilates Reformer introductie lessen.
Tijdens deze introductie les leer je kennis maken met de Reformer Pilates bank, een korte uitleg over de bank en uiteraard doen we een aantal oefeningen zodat je kan voelen hoe het is om met weerstand in beweging te komen.
Let op! Deelname aan de introductie les is eenmalig.
Rooster:
Woensdag 15 oktober
11.45u Wynonna Stoove
18.00u NAnda Groen
19.00u Nanda Groen
Donderdag 16 oktober
10.30u Margot Abbes
11.30u Wynonna Stoove
17.45u Liv van Merode
Vrijdag 17 oktober
11.30u Nita ten Buren
12.30u Nita ten Buren
Zaterdag 18 oktober
11.30u Nanda Groen
12.30u Nanda Groen
Dinsdag 21 oktober
10.30u MArgot Abbes
11.30u MArgot Abbes
Woensdag 22 oktober
11.45u Wynonna Stoove
18.00u Nanda Groen
19.00u NAnda Groen
Donderdag 23 oktober
10.30u Margot Abbes
11.30u Wynonna Stoove
17.45u Liv van Merode
Vrijdag 24 oktober
11.30u Nita ten Buren
12.30u Nita ten Buren
