+55
Minuten
75%
Cardio
50%
Complexiteit
95%
Plezier
WAT IS STEP BIJ INDOOR ACTION?
Tijdens een Step-les doe je een energieke, dansgeoriënteerde workout met een stepbankje. Met verschillende stap-, spring- en dansbewegingen werk je aan je conditie, coördinatie, kracht en uithoudingsvermogen. Door de combinatie van bewegingen en lekkere muziek blijft de les afwisselend en uitdagend.
Leo zorgt voor geweldige playlists met een echte 80's en 90's feel, waardoor je je helemaal onderdompelt in de old skool Step-vibe.
Steplessen zijn niet voor niets ook in de US weer helemaal in opmars. Met vernieuwde muziek en een toffe lichtbeleving krijgt Step een compleet nieuwe vibe. Een energieke les waarbij je lekker blijft bewegen en vooral veel plezier hebt.
WAAROM IS DE STEP LES ZO POPULAIR?
-
Les van een echte Step-docent met jarenlange ervaring in Step en Urban Dance
-
Een fijne en veilige sfeer
-
Goede materialen
-
Een prachtige lesruimte met mooie lichtbeleving en voldoende vrije ruimte om je heen
-
Heerlijke 80's & 90's feel playlists
VOORDELEN VAN STEP
Step is een mooie combinatie van cardio, coördinatie en fun. De verschillende bewegingen op en rondom de step zorgen ervoor dat je benen en billen flink aan het werk worden gezet, terwijl je tegelijkertijd werkt aan je conditie en coördinatie.
Een ideale workout als je lekker wilt bewegen, je conditie wilt verbeteren en tegelijkertijd wilt genieten van goede muziek en een gezellige sfeer.