+55
Minuten
70%
Cardio
30%
Complexiteit
95%
Plezier
WAAROM IS JUMPING FITNESS ZO POPULAIR BIJ INDOOR ACTION ARNHEM?
Tijdens een Jumping Fitness-les doe je een workout op een trampoline. Door de verende ondergrond is de training minder belastend voor je gewrichten, maar vraagt het juist veel van je coördinatie, evenwicht, explosief vermogen en core stability.
Een energieke les met leuke uptempo muziek, in een mooie en inspirerende omgeving.
-
Toegankelijk voor elk niveau
-
Een fijne en veilige sfeer
-
Goede materialen
-
Een prachtige lesruimte met mooie lichtbeleving en voldoende vrije ruimte om je heen
-
Heerlijke playlists
-
Ervaren docenten
VOORDELEN JUMPING FITNESS INDOOR ACTION
De oefeningen zijn specifiek gericht op hoge intensiteit, fun en coördinatie. Springen op een verende ondergrond vraagt extra van je balans en core-spieren. Hierdoor is Jumping Fitness een mooie aanvulling op andere lessen zoals X-Fit, X-Burn, BodyPump of zelfs yoga.