+55
Minuten
90%
Cardio
20%
Complexiteit
20%
Kracht
WAT IS CYCLING BIJ INDOOR ACTION?
Cycling bij Indoor Action is veel meer dan een gewone spinningles. Het is een high-energy workout waarbij je kracht, uithoudingsvermogen en plezier combineert met muziek en ritme. Of je nu fanatiek sport of gewoon zin hebt in een intensieve workout, onze cycling-lessen zijn er voor iedereen.
Wat kun je verwachten?
-
Geweldige beats & muziek die je motiveert om alles te geven
-
Een fijne lichtshow die de energie van de les versterkt
-
Energieke docenten die je begeleiden en inspireren
-
16 lessen per week, zodat er altijd een moment is dat bij jou past
Rhythm ’n Ride
Onze speciale Rhythm ’n Ride lessen zijn een belevenis op zich. Denk aan Rocycle/SoulCycle meets je lokale dance club: donkere, sfeervolle omgeving, opzwepende muziek en een perfecte mix van ritme en beweging. Hier draait alles om plezier, energie en maximale motivatie.
WAAROM CYCLING BIJ INDOOR ACTION
-
Professionele begeleiding: ervaren docenten letten op techniek en helpen je het beste uit jezelf te halen
-
Perfecte aanvulling op je training: versterkt je benen, core en uithoudingsvermogen en past bij hardlopen, krachttraining of andere sporten
-
Geschikt voor elk niveau: je bepaalt zelf je weerstand en tempo
-
Top fietsen: momenteel worden alle 48 fietsen stapsgewijs gewisseld voor gloednieuwe comfortabele en snelle spinning fietsen.
DE VOORDELEN VAN CYCLING
-
Verbeterd uithoudingsvermogen
-
Sterkere benen en core
-
Energie, motivatie en plezier
-
Toegankelijk voor iedereen