Booty 20/XL

Kim en Tatum, onze Booty trainingsexperts geven 14 keer in de week een speciale training gericht op het trainen van de bilpartij.

Wil jij meer gericht trainen en met de juiste oefeningen werken aan meer volume en kracht in je billen, meld je dan aan voor deze les!

De Booty 20 en XL zijn een goede ondersteuning in je wekelijkse trainingsroutine. De bilspieren staan centraal tijdens deze korte work-out. Werk op deze manier ook indirect aan een betere techniek, die weer van pas komt in je Deadlift en/of Squat. Bouw mooie billen en geniet van twintig of dertig minuten fun!

In onze speciale B-Zone treft je speciefieke apparatuur aan om de booty te trainen.

2 Powersquats/Hacksquats

4 Booty Builders

2 Standing Abductors

2 Kickback machines

Menu
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!