ZOMERROOSTER!ROOSTER v.a. 6 september |
|
Openingstijden: Ma - Wo: 07.00 uur - 22.30 uur Ma t/m Vr: 09.00 uur - 12.00 uur (onder voorbehoud) |
![]() |
|
Maandag 06-09-2010 Start nieuw rooster en nieuwe lessen! |
|||||
| Tijd: | Onderdeel: | Niveau: | Docent: | Wijziging: | |
| Arena | |||||
| 10.30 uur | Bodypump | Makkelijk | Darrin | ||
| 11.35 uur | Buikspierkwartier | Makkelijk | |||
| 18.00 uur | Bodypump | Makkelijk | Ivar | ||
| 19.00 uur | Gevorderd | Ivar | |||
| 20.00 uur |
Bodyattack UFC(=75 min.) |
Makkelijk |
Patrick |
Speciale les met gastdocent: Patrick Maes. Reserveer een plekje bij ACTUEEL! |
|
| Studio 1 | |||||
| 09.30 uur | Bodybalance | Makkelijk | Darrin | ||
| 19.00 uur | Clubstep | Makkelijk | Mathilda | ||
| 20.00 uur | Bodybalance | Makkelijk | Mathilda | ||
| 21.00 uur | Pilates | Makkelijk | Mathilda | ||
| Studio 2 | |||||
| 19.30 uur | Buikspierkwartier | Makkelijk | |||
| 20.30 uur | Buikspierkwartier | Makkelijk | |||
| Spinning Studio | |||||
| 18.45 uur | Spinning | Makkelijk | Ineke | ![]() |
|
|
Dinsdag 31-08-2010 |
|||||
| Tijd: | Onderdeel: | Niveau: | Docent: | Wijziging: | |
| Arena | |||||
| 09.30 uur | Bodypump | Makkelijk | Margot | ||
| 11.35 uur | Buikspierkwartier | Makkelijk | |||
| 17.00 uur | Bodypump | Makkelijk | Mathilda | ||
| 18.00 uur | Clubstep | Makkelijk | Mathilda | ||
| 19.00 uur | Streetdance | Gevorderd | BENJI | GASTLES "ARNHEMS GEWIJS" | |
| 20.00 uur | Low Impact | Gevorderd | Ivar | ||
| 21.00 uur | Zumba | Makkelijk | Tamara | ||
| Studio 1 | |||||
| 18.00 uur | Pilates | Makkelijk | Floor | ||
| 19.00 uur | Bodyattack | Makkelijk | Floor | ||
| 20.00 uur | Bodypump | Makkelijk | Floor | ||
| Studio 2 | |||||
| 19.30 uur | Buikspierkwartier | Makkelijk | |||
| 20.30 uur | Buikspierkwartier | Makkelijk | |||
| Spinning Studio | |||||
| 19.30 uur | Spinning | Makkelijk | Bas | ![]() |
|
|
Woensdag 01-09-2010 |
|||||
| Tijd: | Onderdeel: | Niveau: | Docent: | Wijziging: | |
|
Arena |
|||||
| 09.30 uur | Step Shape | Gevorderd | Ivar | Floor | |
| 10.30 uur | Bodypump | Makkelijk | Ivar | Floor | |
| 11.35 uur | Buikspierkwartier | Makkelijk | |||
| 18.00 uur | Step | Gevorderd | Floor | Ivar | |
| 19.00 uur | KickFun | Makkelijk | Ronald | ||
| 20.00 uur | Bodyattack | Makkelijk | Marije | ||
| 21.00 uur | Bodycombat | Makkelijk | Marije |
|
|
|
Studio 1 |
|||||
| 19.00 uur | Bodybalance | Makkelijk | Astrid | ||
| 21.00 uur | Bodypump | Makkelijk | Janet | Mathilda | |
| Studio 2 | |||||
| 19.30 uur | Buikspierkwartier | Makkelijk | |||
| 20.30 uur | Buikspierkwartier | Makkelijk | |||
| Spinning Studio | |||||
| 18.45 uur | Makkelijk | Evert | |||
|
20.00 uur |
Makkelijk |
Evert |
Let op! Extra uur erbij! | ||
| Let op: hardlopen verplaatst naar de donderdag 19 uur! | |||||
![]() |
|||||
|
Donderdag 02-09-2010 |
|||||
| Tijd: | Onderdeel: | Niveau: | Docent: | Wijziging: | |
| Arena | |||||
| 09.30 uur | Bodypump | Makkelijk | Marije | ||
| 11.35 uur | Buikspierkwartier | Makkelijk | |||
| 19.00 uur | Low Impact | Gevorderd | Ivar | Floor | |
| Studio 1 | |||||
| 09.00 uur | Power Yoga | Makkelijk | Floor | ||
| 18.00 uur | Pilates | Makkelijk | Astrid | ||
| 19.00 uur | Bodypump | Makkelijk | Janet | ||
| 20.00 uur | Bodybalance | Makkelijk | Astrid | ||
|
Studio 2 |
|||||
| 19.30 uur | Buikspierkwartier | Makkelijk | |||
| 20.30 uur | Buikspierkwartier | Makkelijk | |||
|
Spinning Studio |
|||||
|
18.45 uur |
Makkelijk |
Wouter |
Lorena |
||
| Horeca | |||||
|
19.00 uur |
Hardlopen |
Gevorderd |
Bas |
|
![]() |
|
Vrijdag 03-09-2010 |
|||||
| Tijd: | Onderdeel: | Niveau: | Docent: | Wijziging: | |
| Arena | |||||
| 09.30 uur | ClubPower | Makkelijk | Ivar | ||
| 11.35 uur | Buikspierkwartier | Makkelijk | |||
| 18.00 uur | Bodypump | Makkelijk | Janet | ||
| 19.00 uur | Zumba | Makkelijk | Tamara | ||
| Studio 1 | |||||
| 09.30 uur | Bodybalance | Makkelijk | Astrid | ||
| 10.30 uur | Bodyattack | Makkelijk | Astrid | ||
| 20.00 uur | Power Yoga | Makkelijk | Floor | ||
| Studio 2 | |||||
| 19.30 uur | Buikspierkwartier | Makkelijk | |||
| 20.30 uur | Buikspierkwartier | Makkelijk | |||
| Spinning Studio | |||||
| 19.00 uur | Spinning | Makkelijk | Evert | Bas | ![]() |
|
Zaterdag 04-09-2010 |
|||||
| Tijd: | Onderdeel: | Niveau: | Docent: | Wijziging: | |
| Arena | |||||
| 09.30 uur | Bodypump | Makkelijk | Ivar |
Floor |
|
| 10.30 uur | Low Shape | Gevorderd | Floor | ||
| 12.35 uur | Buikspierkwartier | Makkelijk | |||
| Studio 2 | |||||
| 10.10 uur | Buikspierkwartier | Makkelijk | |||
| Spinning Studio | |||||
| 10.30 uur | Spinning | Makkelijk | Ivar | ![]() |
|
|
Zondag 05-09-2010 tijdens de zomer geopend tot 17.00 uur |
|||||
| Tijd: | Onderdeel: | Niveau: | Docent: | Wijziging: | |
| Arena | |||||
| 10.10 uur | Buikspierkwartier | Makkelijk | |||
| 10.30 uur | Low Impact | Gevorderd | Ivar |
Leo |
|
| 11.30 uur | Step Shape | Gevorderd | Ivar |
Leo |
|
| 12.35 uur | Buikspierkwartier | Makkelijk | |||
| Studio 1 | |||||
| 09.00 uur | Power Yoga | Makkelijk | Floor | ||
| 10.30 uur | Bodypump | Makkelijk | Marije |
Marije & Floor Nieuwe les! |
|
| 11.30 uur | Bodybalance | Makkelijk | Marije | Nieuwe les! | |
| Spinning Studio | |||||
| 10.15 uur | Spinning | Makkelijk | Evert | ||
| 11.30 uur | Spinning | Makkelijk | Evert | ![]() |
|



