ZOMERROOSTER!

ROOSTER v.a. 6 september

Openingstijden:

 Ma - Wo: 07.00 uur - 22.30 uur
Di - Do - Vr: 08.30 uur - 22.30 uur
Za - Zo: 08.30 uur - 17.00 uur
 
Kinderopvang:

Ma t/m Vr: 09.00 uur - 12.00 uur

(onder voorbehoud)

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Maandag 06-09-2010

Start nieuw rooster en nieuwe lessen!

Tijd: Onderdeel: Niveau: Docent: Wijziging:  
Arena
10.30 uur Bodypump Makkelijk Darrin    
11.35 uur Buikspierkwartier Makkelijk      
18.00 uur Bodypump Makkelijk Ivar    
19.00 uur

Low Impact

Gevorderd Ivar    
20.00 uur

Bodyattack UFC(=75 min.)

Makkelijk

Patrick

Speciale les met gastdocent: Patrick Maes. Reserveer een plekje bij ACTUEEL!

 
Studio 1
09.30 uur Bodybalance Makkelijk Darrin    
19.00 uur Clubstep Makkelijk Mathilda    
20.00 uur Bodybalance Makkelijk Mathilda    
21.00 uur Pilates Makkelijk Mathilda    
Studio 2
19.30 uur Buikspierkwartier Makkelijk      
20.30 uur Buikspierkwartier Makkelijk      
Spinning Studio
18.45 uur Spinning Makkelijk Ineke   up

Dinsdag 31-08-2010

Tijd: Onderdeel: Niveau: Docent: Wijziging:  
Arena
09.30 uur Bodypump Makkelijk Margot    
           
11.35 uur Buikspierkwartier Makkelijk      
17.00 uur Bodypump Makkelijk Mathilda    
18.00 uur Clubstep Makkelijk Mathilda    
19.00 uur Streetdance Gevorderd BENJI GASTLES "ARNHEMS GEWIJS"  
20.00 uur Low Impact Gevorderd Ivar    
21.00 uur Zumba Makkelijk Tamara    
Studio 1
18.00 uur Pilates Makkelijk Floor    
19.00 uur Bodyattack Makkelijk Floor    
20.00 uur Bodypump Makkelijk Floor    
Studio 2
19.30 uur Buikspierkwartier Makkelijk      
20.30 uur Buikspierkwartier Makkelijk      
Spinning Studio
19.30 uur Spinning Makkelijk Bas   up

Woensdag 01-09-2010

Tijd: Onderdeel: Niveau: Docent: Wijziging:  

Arena

09.30 uur Step Shape Gevorderd Ivar Floor  
10.30 uur Bodypump Makkelijk Ivar Floor  
11.35 uur Buikspierkwartier Makkelijk      
18.00 uur Step Gevorderd Floor Ivar  
19.00 uur KickFun Makkelijk Ronald    
20.00 uur Bodyattack Makkelijk Marije    
21.00 uur Bodycombat Makkelijk Marije

 

 

Studio 1

19.00 uur Bodybalance Makkelijk Astrid    
21.00 uur Bodypump Makkelijk Janet Mathilda  
Studio 2
19.30 uur Buikspierkwartier Makkelijk      
20.30 uur Buikspierkwartier Makkelijk      
Spinning Studio
18.45 uur

Spinning

Makkelijk Evert    

20.00 uur

Spinning

Makkelijk

Evert

Let op! Extra uur erbij!  
           
 Let op: hardlopen verplaatst naar de donderdag 19 uur!
up

Donderdag 02-09-2010

Tijd: Onderdeel: Niveau: Docent: Wijziging:  
Arena
09.30 uur Bodypump Makkelijk Marije    
11.35 uur Buikspierkwartier Makkelijk      
19.00 uur Low Impact Gevorderd Ivar Floor  
Studio 1
09.00 uur Power Yoga Makkelijk Floor    
18.00 uur Pilates Makkelijk Astrid    
19.00 uur Bodypump Makkelijk Janet    
20.00 uur Bodybalance Makkelijk Astrid    

Studio 2

19.30 uur Buikspierkwartier Makkelijk      
20.30 uur Buikspierkwartier Makkelijk      

Spinning Studio

18.45 uur

Spinning

Makkelijk

Wouter

Lorena

Horeca

19.00 uur

Hardlopen

Gevorderd

Bas

 

up
Haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah

Vrijdag 03-09-2010

Tijd: Onderdeel: Niveau: Docent: Wijziging:  
Arena
09.30 uur ClubPower Makkelijk Ivar    
11.35 uur Buikspierkwartier Makkelijk      
18.00 uur Bodypump Makkelijk Janet    
19.00 uur Zumba Makkelijk Tamara    
Studio 1
09.30 uur Bodybalance Makkelijk Astrid    
10.30 uur Bodyattack Makkelijk Astrid    
20.00 uur Power Yoga Makkelijk Floor    
Studio 2
19.30 uur Buikspierkwartier Makkelijk      
20.30 uur Buikspierkwartier Makkelijk      
Spinning Studio
19.00 uur Spinning Makkelijk Evert Bas up

Zaterdag 04-09-2010

Tijd: Onderdeel: Niveau: Docent: Wijziging:  
Arena
09.30 uur Bodypump Makkelijk Ivar

Floor

 
10.30 uur Low Shape Gevorderd Floor    
12.35 uur Buikspierkwartier Makkelijk      
Studio 2
10.10 uur Buikspierkwartier Makkelijk      
Spinning Studio
10.30 uur Spinning Makkelijk Ivar   up

Zondag 05-09-2010

tijdens de zomer geopend tot 17.00 uur

Tijd: Onderdeel: Niveau: Docent: Wijziging:  
Arena
10.10 uur Buikspierkwartier Makkelijk      
10.30 uur Low Impact Gevorderd Ivar

Leo

 
11.30 uur Step Shape Gevorderd Ivar

Leo

 
12.35 uur Buikspierkwartier Makkelijk      
Studio 1
09.00 uur Power Yoga Makkelijk Floor    
10.30 uur Bodypump Makkelijk Marije

 Marije & Floor Nieuwe les!

 
11.30 uur Bodybalance Makkelijk Marije  Nieuwe les!  
Spinning Studio
10.15 uur Spinning Makkelijk Evert    
11.30 uur Spinning Makkelijk  Evert   up